2005年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》的比赛，获得成都唱区季军、全国总决赛第四名，从而正式进入演艺圈[1]  ；同年，推出首支个人单曲《两个人的地球》 [2]  。2006年，出演个人首部电视剧《美丽分贝》 [3]  ；同年，推出首张个人音乐专辑《发光体》 [4]  。2007年，推出第二张个人音乐专辑《明明不是Angel》 [5]  ，并获得“新城劲爆颁奖礼”突破表现歌手奖[6]  。2008年，获得“9+2音乐先锋榜”内地最佳先锋女歌手奖。

2010年，获得“环球红歌盛典”年度最具网络人气歌手奖 [7]  ；同年，推出第三张个人音乐专辑《想要回到 何洁》 [8]  。2011年，推出首张个人EP专辑《短暂的爱情》 [9]  ，并获得“第四届音乐风云榜新人盛典”最佳全能歌手奖。2012年，推出第四张个人音乐专辑《敢爱》 [10]  。2013年，获得“MusicRadio中国TOP排行榜”内地年度最佳跨界艺人奖 [11]  。2014年，在北京举办“ooh Dear 何洁NOW演唱会” [12]  。2015年，参加东方卫视明星舞蹈竞技节目《与星共舞》的比赛，最终获得总决赛冠军 [13]  。2016年，在北京工人体育馆举办“不服来犟演唱会”。2017年，推出个人单曲《给陌生女孩的歌》 [14]  。2018年1月27日，获得流行音乐年度盛典年度传媒推崇女歌手奖、年度全能艺人奖 [15]  ，而歌曲《给陌生女孩的歌》则获得了年度二十大金曲奖 [16]  。